そしてこのシャドウダンスを受けてくださった方から

ご感想を頂戴いたしましたので、

ご紹介させていただきますね♡

時間になり体が動く感じがなかったので
自分で左右に動かしてみたら
振り幅がだんだん大きくなって
動きに体を任せるってこういうことか！って感じでひたすら動きに任せてました。
その時の感情はなんだこれ？
でした。
動きがおさまったけど感情がイマイチ把握できなかったけど
スッキリ感はありました。
日にちをおいてみると
そういえばあのもやもやはどこに行ったのか感じてみたら
スッキリとして自分の中にあるというか
前からあったかなって感じでした。
分離していた自分の一部を統合するってこんな感じなのかなっておもいました。

M・Sさま

ご感想をありがとうございましたm(__)m

分離した自分の一部。

例えば、

こんなこと考える自分はダメだ！

こんなことやった自分はいけてない！

などなど、

過去に自分がしたことで、「汚点」じゃないですが、

自分にとって目を背けたい自分ってあるじゃないですか。

そういった自分って分離しちゃうんですよね。

（正確に言うと分離ではないのですがw）

元は１つのものが２つに、

下手すりゃ３つにも４つにも５つにも…

分離しちゃってるわけですから、

エネルギー的にも枯渇しちゃうし、

なんかしんどーいって感じしませんか？

けど、それらを元に戻してあげることで、

本来の自分のエネルギーが復活しますし、

何より、心晴れやかに！

そしておだやかーに、楽しんで！

日々を過ごしていけるようになるのでオススメです♡

気になる方はお問い合わせだけでもどうぞ♡

2023.12